Estou engatinhando a relaxar. Você consegue relaxar? Sabe como relaxar?
Aqui estão os links que comento no vídeo –
Meditação: https://soundcloud.com/jeanne-pilli/shamatha-cultivando-o-relaxamento
Texto Gustavo Gitti: https://olugar.org/relaxar-e/
Aprendendo a relaxar – vídeo #02
04
jul
