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Aprendendo a relaxar – vídeo #02

Estou engatinhando a relaxar. Você consegue relaxar? Sabe como relaxar? Aqui estão os links que comento no vídeo – Meditação: https://soundcloud.com/jeanne-pilli/shamatha-cultivando-o-relaxamento Texto Gustavo Gitti: https://olugar.org/relaxar-e/

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